うっかり忘れてた。

呼吸。

日記見直したら書いてあったよ、忘れんなって。

でスタジオはいってきました。

フォーム、グリップ、軌道、出音、力んでる箇所はないか。それらを確認しながらリズムパターンを。
ここまでが、前回まで。
今日はこれに呼吸を意識して。
オフビートを意識して、もう吐けないってところまで吐く。
なんかリズム狂いそうだけど、結構だいじょぶ。むしろ一歩ひいてクールになれる。

肝心の脱力への影響は、やはり一枚ちがうわ。
前回までのスタジオやパッド練で、若干グリップが進歩した感じだったけども、
今日の｢意識的にゆっくり吐ききる｣を加えることにより、より脱力できる事を実感。

あの、グニャグニャになるとかではなくて、力が入っている箇所や、スムーズに動いていない箇所が把握できる感じ。

上記の｢一歩ひいた感じ｣とリンクする部分であろう。


なかなか定着しないが、呼吸、忘るべからず。自戒ジカイ。