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9.04.23その12 「まとめ」 

これから、フットワークの方に傾きそうなので、1回まとめとこう。

ここ10日ほどで気になった箇所は2つ

1.先ずは、グリップかな。と。
力を抜いていくのは、いろいろポイントがあるのだろうけども、
「意識して極限まで握らない。」
を注意してると、力を抜きやすいように感じた。

2.そして呼吸かな。と。
これは、結構マユツバ的な表現&二の次的な要素っぽいんだけど、ホント吐ききると全っ然ちがう。
直接的に力が抜けていくというよりは、身体の中の力の伝わり方、みたいなのがモニターしやすくなるような感覚。


この2点をもうチョッと深化させていこう。

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